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Tongkat ali dosage
(Tongkat Ali dosage)


Par Serge Kreutz

Version 3.5, Villeurbanne, 28. Janvier 2010

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Le pourcentage d'ingrédients actifs dans la racine de tongkat ali est très faible.

États des États-Unis le célèbre Massachusetts Institute of Technology dans sa description d'un programme de recherche pour la "mesure quantitative des industries chimiques ou constituants bioactifs du Eurycoma longifolia (Tongkat ali)":

"Le rendement des constituants bioactifs est extrêmement faible, à moins de 0,005%. Par conséquent, ils ne sont pas facilement disponibles pour d'autres études et pour les préparations commerciales. L'usine nécessite également plus de temps pour produire les métabolites secondaires bioactifs et leurs activités biologiques peuvent être provenant de plus d'un des constituants. "

Les moyens ci-dessus que la partie bioactifs de 1 kg de racines de tongkat ali est à seulement 50 milligrammes (la vingtième partie de 1 gramme).

Please also remember the second part of the above MIT statement: "The plant also requires a longer time to produce the secondary bioactive metabolites and their biological activities may be derived from more than one of the constituents." This clearly means that only old plants have an effect. In Indonesia (where tongkat ali is known as pasak bumi), young plants are not used for medicinal purposes. Only roots of an age of at least 10 years are considered effective. And because Indonesia is the only country where tongkat ali is still found in the wild, it also is the only country from where one can obtain old tongkat ali root. There are simply no plantations where tongkat ali has been grown for at least ten years, no-where in the world. In Malaysia, the tongkat ali shrub has now been declared a protected plant, as over-collection in the wild has almost eradicated it from the forests of that country. The common recommendation in Indonesia is that 20 to 50 gram of root are cooked for about half an hour to release the active ingredient. One drinks the resulting tea and discards the cooked root. If you can get hold of tongkat ali root, this is probably the most effective tongkat ali you can use. Tongkat ali (or eurycoma longifolia by its Latin scientific name) is a small tree that grows in the jungles of Southeast Asia). As I have been told, the root of a 10 to 20 year old tree or shrub weighs 3 to 7 kg. If 50 gram is the effective dose, than the root of a hole tree only yields about 60 to 140 dosages. The roots of the tongkat ali tree grow 1 to 2 meters straight into the ground. They have very few branches. It takes two men several hours to dig out a single root. In order to understand the economics of tongkat ali, all of the above is important. Here you have a plant of a certain scarcity, which is difficult to harvest, and which yields only a tiny percentage of active ingredients, which have not been standardized. And you have a plant which has a great reputation, backed by scientific studies. Type text or a website address or translate a document. Cancel Listen Read phonetically English to French translation S'il vous plaît me souviens aussi de la deuxième partie de la déclaration ci-dessus MIT: «L'usine nécessite également plus de temps pour produire les métabolites secondaires bioactifs et leurs activités biologiques peuvent être dérivées de plus d'un des constituants."

Cela signifie clairement que seules les plantes anciennes ont un effet.

En Indonésie (où tongkat ali est connu sous le nom Pasak Bumi), les jeunes plantes ne sont pas utilisés à des fins médicinales. Seuls les racines d'un âge d'au moins 10 ans sont considérés comme efficaces. Et parce que l'Indonésie est le seul pays où le tongkat ali est encore à l'état sauvage, il est également le seul pays d'où l'on peut obtenir des vieux tongkat ali racine. Il n'ya tout simplement pas de plantations où tongkat ali a été cultivé pendant dix ans au moins, non-où dans le monde. En Malaisie, l'arbuste tongkat ali a été déclarée une plante protégée, que plus de la collecte dans la nature l'a presque éradiquée dans les forêts de ce pays.

La recommandation commune en Indonésie, c'est que 20 à 50 gramme de racine sont cuits pendant environ une demi-heure pour libérer l'ingrédient actif. On boit le thé et les rejets résultant de la racine cuite.

Si vous pouvez vous procurer de la racine de tongkat ali, c'est probablement le tongkat ali plus efficace que vous pouvez utiliser.

Tongkat Ali (longifolia eurycoma ou par son nom scientifique latin) est un petit arbre qui pousse dans les jungles d'Asie du Sud). Comme je l'ai dit, la racine d'un arbre de 10 à 20 ans ou un arbuste pèse de 3 à 7 kg. Si 50 grammes est la dose efficace, que la racine d'un arbre seul trou sur les rendements de 60 à 140 doses.

Les racines de l'arbre tongkat ali croître de 1 à 2 mètres directement dans le sol. Ils ont très peu de branches. Il faut deux hommes pendant plusieurs heures pour creuser une seule racine.

Afin de comprendre l'économie de tongkat ali, tout ce qui précède est important.

Ici vous avez une plante d'une certaine pénurie, ce qui est difficile à récolter, et qui donne seulement un petit pourcentage d'ingrédients actifs, qui n'ont pas été normalisées. Et vous avez une plante qui a une grande réputation, soutenues par des études scientifiques.

Et ce que vous obtenez est la suivante: les concessionnaires supplément de fines herbes sur l'Internet et aux magasins de brique et de mortier qui vendent tongkat ali avec de très grandes marges. Comment venir?

Bien sûr, ce qu'ils vendent dans des capsules ou des sachets de poudre est juste plaine tongkat ali. Plain poudre tongkat ali est très léger, car c'est principalement la cellulose. Vous pouvez monter à 300 mg au maximum dans une capsule norme complètent.

Si vous êtes assez stupide pour le faire, vous pouvez acheter une bouteille de 30 ou 60 capsules de poudre de tongkat ali pour certains de 20 à 40 dollars. Mais faire de l'arithmétique simple. 30 fois 300 mg de poudre dans des capsules tongkat ali ne sont que 9 grammes. Ainsi, pour une dose unique efficace, vous aurez besoin d'environ cinq ans et un demi-bouteilles, ou 165 gélules de 300 mg de poudre tongkat ali. Si vous achetez des capsules à un prix avantageux, une dose unique efficace de tongkat ali vous coûter plus de 100 dollars US.

Consultez le site Web de la US Food and Drug Administration, www.fda.gov.

Dans leur domaine de recherche, entrez: "eurycoma"

Cela vous mènera à la page:

http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-rpt0123-01-vol85.pdf

Vous pouvez voir, qu'une demande a été déposée pour la poudre de tongkat ali, et non pour l'extrait.

Tongkat Ali n'est pas un supplément pour lesquels une méthode standard de la normalisation aurait été établie. Et dans de telles circonstances, de nombreuses variantes de tongkat ali ingrédients peuvent être vendus sous forme d'extrait.

Le point est: vous ne pouvez pas acheter tongkat ali ou ali extrait de tongkat en regardant les bouteilles et comparant les prix. Vous ne pouvez l'acheter sur la base de l'expérience personnelle avec des marques spécifiques, ou sur la base de la confiance. Comme vous faites des emplettes pour des ingrédients actifs qui n'ont pas été clairement déterminé, un produit qui est 20 fois plus cher par gramme peut effectivement être le moins cher.

Si vous voulez vérifier si un produit est susceptible juste racine poudre ou d'extrait en effet, peser. Un volume spécifique de l'extrait est beaucoup plus lourd que le même volume de poudre de racine. poudre de racine est principalement de cellulose, de cellulose et de la lumière dans le poids (et la couleur).

Extrait est beaucoup plus lourd.

Tongkat Ali extrait est également très Aquaphile. Si vous le touchez avec vos doigts plaine, il sera instantanément sous forme d'un frottis collant avec des traces de sueur sur votre peau, tout comme une marque bon marché de café instantané serait.

Malheureusement, comme la vente de suppléments de santé est si peu réglementé, et parce que les consommateurs ont nettement tendance à acheter les produits les moins chers, les commerçants trichent. Ils font sur Internet et dans le monde de briques et de mortier. Ils vous promettent une bonne affaire, alors qu'en fait, ils vous vendre un produit inférieur.

Les consommateurs recherchent les étiquettes que pour voir ce qui est dans la bouteille, pas dans quelle mesure il. Ils ne regardent pas les montants mg, parce qu'ils ne savent pas ce que sont des quantités thérapeutiques.

Ce n'est pas spécifique à tongkat ali.

Prenez, par exemple, l'arginine: doses thérapeutiques sont de l'ordre de 5 à 10 grammes, sur un estomac vide, et même ces montants ne sont pas ressentis. Si vous êtes vendus capsules qui contiennent 100 mg d'arginine, vous êtes pris pour un tour. 100 mg d'arginine est rien. Une cuillerée de nombreuses sortes d'aliments contenant plus arginine, et bien sûr est tout aussi efficace ou inefficace comme une capsule de 100 mg de arginine en elle.

Ou prendre des multivitamines avec minéraux. Ils pack de 50 nutriments différents dans une seule capsule, pour impressionner l'acheteur potentiel. Mais ce n'est pas la liste des noms que vous avalez. Vous ingérer des quantités de certains des ingrédients, y compris, par exemple, 10 mg de calcium, et 10 mg de potassium. Je dois en rire. Un demi-verre de lait contient du calcium et de potassium beaucoup plus que ceux capsules inférieure.

Comme ce que vous achetez dans des capsules de tous les montants sont trop souvent diminutif d'une base de plantes qui, en bon dosage, a ses vertus médicinales, vous ne devez pas être surpris si vous vous sentez rien, ou un effet placebo tout au plus.

Un dosage approprié de tongkat ali a un effet qui peut être ressenti. Un bon dosage est d'environ 50 g de poudre de racine ou de la racine ébréchées, cuit comme un thé, ou un extrait, qui est l'équivalent de ce.

500 mg de poudre de racine n'est pas un bon dosage. Pas même 10 fois 500 mg. Et 10 capsules de 300 mg d'un extrait de 1h02 n'est pas non plus un dosage approprié. Vous ne sentirez rien d'autre.

Alors, qu'est-ce que je me sens à partir d'un dosage approprié de tongkat ali? Une fougue certaine, l'amélioration des mouvements de l'intestin (seulement les premières fois). Je me sens aussi excité et stimulé, mais le tongkat ali ne pas interférer avec le sommeil. Si les capsules tongkat ali vous avez acheté vous faire blanches, qu'ils ont été étirés, plus probablement avec yohimbe.

Toutefois, le ci-dessus sont juste des effets secondaires, pas les effets que je suis après. Tongkat Ali améliore nettement la libido, c'est pourquoi je le prends. Pourquoi ai-je besoin.

Tongkat Ali améliore la libido, mais pas de la même manière que ne dopaminergiques. Tongkat Ali se sent de plus naturel que dopaminergiques, et quand j'ai pris le tongkat ali depuis un certain temps, je me demande si je ne suis pas seulement en parfaite santé, le sexe-sage.

Puis-je arrêter le tongkat ali pendant quelques jours, et je sais que je ne suis pas. Ma libido sera simplement disparu.

Quand je suis de retour sur le tongkat ali, je l'ai à nouveau: ce désir-serrant les dents serrées à-grip un corps de femme, et de prendre sa rugueuse. Tongkat Ali est comme un moulin libido dans le dos de ma tête. Et quand j'ai des rapports sur le tongkat ali, je suis comme un moulin. Je propose par des rapports comme une roue dentée, pas rapide, mais constante, et avec une certitude écrasante que la roue dentée ne s'arrêtera pas avant que j'ai eu mon orgasme.

Oui, le tongkat ali rend le sexe plus égoïste. Il fait de moi un homme très viril. Et un amant parfait.


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